習(xí)慣是從小養(yǎng)成的。建立起良好的的行為習(xí)慣是多動(dòng)癥行為治療的必要措施。父母在家中要對(duì)多動(dòng)癥兒童進(jìn)行行為管理，建立起良好的行為習(xí)慣，從簡(jiǎn)單的事情做起，可能會(huì)起到一定的效果。具體從哪些方面做起呢？石家莊心理咨詢為您總結(jié)了一下幾點(diǎn)。

　　1、當(dāng)一個(gè)良好的行為習(xí)慣形成并固定后，可開(kāi)始新的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，逐漸擴(kuò)大良好行為的范圍。

　　2、首先要制訂出家庭良好行為的基本規(guī)則，并要求家中每一個(gè)人都要按要求去做。規(guī)則應(yīng)簡(jiǎn)單、明了，家中所有人都能理解并同意按規(guī)則去做。如外出回家要洗手、最后一個(gè)離家的人要關(guān)掉家中所有不必要開(kāi)的電源等，孩子起床、吃飯、玩耍、作業(yè)、看電視、游戲、睡覺(jué)規(guī)律等?？蓪⑦@些規(guī)則張貼在醒目之處，也可用圖示。同時(shí)還要讓孩子知道，如果做到或者破壞了規(guī)則時(shí)該怎么辦？獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的條款是什么？

　　3、家長(zhǎng)要以身作則，哪怕再忙、再累，自己都應(yīng)遵守這些規(guī)則。否則就會(huì)失去家長(zhǎng)的“威嚴(yán)”，對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響，影響家庭中良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　4、要應(yīng)用強(qiáng)化理論，如果孩子按照規(guī)則做了，就應(yīng)該立即受到表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，以鞏固已有的好習(xí)慣。如孩子沒(méi)有按規(guī)則去做，應(yīng)及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)，以克服缺點(diǎn)，避免重犯錯(cuò)誤。

　　5、良好行為的養(yǎng)成有一個(gè)過(guò)程，正常兒童也會(huì)出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，而多動(dòng)癥兒童道理雖然明白，但自控能力差，做起事來(lái)就往往是沖動(dòng)式的，不考慮后果，所以經(jīng)常會(huì)犯“老毛病”。因此對(duì)多動(dòng)癥孩子建立良好的行為一定要有耐心，允許孩子出現(xiàn)反復(fù)，但通過(guò)表?yè)P(yáng)讓他懂道理，不斷的表?yè)P(yáng)讓他習(xí)慣成為自然，建立起良好行為習(xí)慣。

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