女人在生完孩子后不僅僅是照顧新生兒體能上的累，還有育兒觀念的沖突，婆媳之間的矛盾，老公的漠視，這些加起來(lái)的瑣碎集中在新生媽媽的身上，隨時(shí)都可能成為產(chǎn)后抑郁的導(dǎo)火索。其實(shí)小編覺得，產(chǎn)后媽媽是應(yīng)該被重視的。言歸正傳，下面石家莊心理咨詢小編告訴您產(chǎn)后抑郁這個(gè)病到底有多可怕。

　　據(jù)中國(guó)精神科醫(yī)師協(xié)會(huì)的一份數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：中國(guó)婦女患有產(chǎn)后抑郁癥狀的人群比例高達(dá) 50%~70%，超過 10% 的人如照料不周會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的抑郁癥。這意味著有一半以上的寶媽都經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁！

　　產(chǎn)后抑郁，對(duì)于新生媽媽們來(lái)說就是一場(chǎng)浩劫，它能輕而易舉地，打得媽媽們措手不及。

　　《妻子的浪漫旅行》節(jié)目中，章子怡的一番話可能代表了很多產(chǎn)后女性的真實(shí)想法：“我總算理解了為什么會(huì)有產(chǎn)后抑郁，并不全是激素的作用，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被全世界拋棄了。

　　別人照顧你也是因?yàn)槟闶?ldquo;奶牛”，沒有你孩子就沒奶吃。所有人都把關(guān)注重點(diǎn)都放在孩子身上，產(chǎn)婦可以說想吃什么下奶食物，除此之外的訴求等于矯情。醫(yī)生也說沒有擠不出奶的媽媽，擠不出來(lái)就是不夠努力，怕疼嬌氣，看著急得臉通紅的孩子也會(huì)產(chǎn)生負(fù)罪感。

　　所以當(dāng)我老公偷偷和我說：沒事，不喂了。我對(duì)這句話會(huì)感激一輩子。”

　　主持人李靜也說自己生完孩子后最大的心理缺失是沒有尊嚴(yán)了，感覺身體像一個(gè)機(jī)器，所有人跟她討論的都是自己的器官。產(chǎn)后一年是媽媽們最艱難的日子，光是喂奶，就足以耗光媽媽們的休息時(shí)間，幾乎不能睡上一個(gè)整覺。一天24個(gè)小時(shí)，永遠(yuǎn)在待命，張歆藝產(chǎn)后就曬過這樣一張鬧鈴圖。不僅如此，有的新生媽媽還會(huì)面臨堵奶。

　　一個(gè)孩子出生，會(huì)改變?cè)械募彝ソY(jié)構(gòu)，夫妻溝通不足，產(chǎn)后得不到充分的休息和遭遇家人的不理解，都會(huì)對(duì)媽媽們的身心造成影響。曾經(jīng)有人做過調(diào)查，一個(gè)三歲寶寶的三口之家，媽媽的工作量相當(dāng)于聘請(qǐng)了一個(gè)保姆，一個(gè)專職司機(jī)，一個(gè)幼兒教師，一個(gè)保潔阿姨。 除此之外，媽媽們還要時(shí)不時(shí)面對(duì)自己能否帶好孩子的自我質(zhì)疑。照顧孩子從來(lái)不應(yīng)該只是媽媽一個(gè)人的事，而是妻子和丈夫兩個(gè)人共同的責(zé)任。

　　如果你是一個(gè)爸爸，希望你不要在妻子生完孩子后，選擇當(dāng)一個(gè)“透明人”，完全置身事外。妻子脾氣暴躁，感到失落時(shí)，要記得傾聽她的話外音——她只是需要多一些的關(guān)心和陪伴。如果說女人是一朵花，需要男人的澆灌、滋潤(rùn)，包括生活上的關(guān)心和呵護(hù)，精神上的理解和支持。當(dāng)兩個(gè)人共同組成一個(gè)家，就是選擇了并肩作戰(zhàn)。生活的一地雞毛和瑣碎，都需要你們對(duì)彼此的愛，陪伴和關(guān)心去逐一把它們攻破。很認(rèn)同李安說的一句話：我做了人家的先生，不代表說我可以很自然地得到她的尊敬，男人想得到尊敬，必須靠尊重，珍惜夫妻的付出賺來(lái)的。

　　婚姻，是承擔(dān)責(zé)任的開始，是獨(dú)立的象征，需要兩個(gè)心智成熟的人，一起面對(duì)婚姻生活里的起起落落，悲歡喜樂。

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