好多人認(rèn)為自己與心理疾病沒有什么關(guān)系。心理咨詢公司其實(shí)不是這樣的。只是很多時(shí)候我們對(duì)心理、精神類疾病的認(rèn)知停留在精神分裂癥、抑郁癥、雙向情感障礙等嚴(yán)重的心理疾病。其實(shí),心理疾病就在我們身邊,一些更輕微的心理障礙由于太常見而被人們誤認(rèn)為是“正常思維”。這一類心理障礙一般具有輕微性與自愈性的特點(diǎn),通常無需心理干預(yù)及治療,對(duì)個(gè)體的日常工作生活也不會(huì)產(chǎn)生明顯影響。但是,我們對(duì)這類現(xiàn)象也應(yīng)該保持警惕,因?yàn)檫@些心理障礙隨時(shí)都有惡化的可能性,下面心理咨詢公司小編列舉四類。
一、正常癖
所謂“正常癖”,指一個(gè)人過于死板地遵守各種規(guī)則,這些規(guī)則可能是社會(huì)固有的,也可能是他們自己規(guī)定的,他們做事情總是有一個(gè)嚴(yán)格的流程,不允許出現(xiàn)差異性與個(gè)性化。這類人在生活中一般高度自律,行事風(fēng)格異常嚴(yán)謹(jǐn)甚至可以說死板,而這種“規(guī)則”一旦受到外界干擾,他們就會(huì)產(chǎn)生大量的負(fù)面情緒。
比較典型的例子是,有些人睡覺前衣服必須按照順序依次疊好,或者是對(duì)作息時(shí)間有著過分嚴(yán)格的要求。從心理學(xué)角度看,擁有這些行為的個(gè)體是心理疾病的高危人群,如果不加以疏導(dǎo)控制,就有可能發(fā)展為“強(qiáng)迫型人格障礙(Forced personality disorder)”,這種心理疾病在人群中發(fā)病率為10%-15%左右,屬于比較常見的輕微心理疾病。
二、強(qiáng)迫性重復(fù)
強(qiáng)迫性重復(fù)是一種的臨床心理現(xiàn)象。心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),很多人在很小的時(shí)候就具備了“重復(fù)”的特質(zhì),無論是遭遇到了快樂或者痛苦的事情,都有可能出現(xiàn)重復(fù)體驗(yàn)的欲望。
這其實(shí)是一種人類畸形的心理保護(hù)機(jī)制,我們總是覺得未知的事物是危險(xiǎn)的,是令人恐懼的,盡管它可能給人帶來溫暖和快樂;而熟悉的事物則會(huì)帶給人安全感,盡管它可能給人帶來傷害。我們一般只重復(fù)做讓我們感到愉悅的事情。比如,你會(huì)重復(fù)光臨一家你非常喜歡的餐廳、喜歡用同一個(gè)牌子的鋼筆。但在某些情況下,即使一件事情讓人感到難過,也會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫性思維而不斷重復(fù)。比如,許多人在失戀之后又急著和好,一部分原因是感情本身的基礎(chǔ)或者分手只是小打小鬧的日常,另一部分原因則是因?yàn)槟悻F(xiàn)在的對(duì)象是你所熟悉的,他(她)盡管給你帶來了痛苦,但是仍然好過與陌生人重新建立關(guān)系。在這種心態(tài)的影響下,我們會(huì)看到許多戀人分分合合的選擇。
三、否定型落魄
一般情況下,一個(gè)人是不會(huì)反復(fù)思考“我是誰”、“我的存在有什么意義”這類高深哲學(xué)問題的,但是當(dāng)人在某些情況下受到巨大的刺激時(shí),內(nèi)心會(huì)出現(xiàn)極度恐懼的應(yīng)激反應(yīng),從而對(duì)自我產(chǎn)生懷疑與否定,呈現(xiàn)“否定型落魄”。
在這種情況下,這類人會(huì)對(duì)自我持懷疑與否定的狀態(tài),同時(shí)也會(huì)懷疑與排斥其他人,從而失去自己的歸屬感。心理學(xué)認(rèn)為,人類最原始的歸屬感是對(duì)于父母的歸屬感,因此,那些陷入“否定型落魄”的人對(duì)親情、愛情表現(xiàn)出極度的冷漠,父母與家人在他們看來已經(jīng)同旁人無異,即使在一個(gè)穩(wěn)定的家庭之中,他們也沒有絲毫的安全感。
四、性情緒轉(zhuǎn)移
弗洛伊德(Sigmund Freud)作為世界享有盛名的“精神分析之父”,對(duì)于“性”這一概念保持著高度關(guān)注,他認(rèn)為性是人類最為原始與純粹的心理情感表達(dá)。但是由于人類的社會(huì)文化傳統(tǒng)又往往對(duì)“性”保持著排斥與回避的態(tài)度,在封建社會(huì)時(shí)期尤為明顯。因此,許多人會(huì)出現(xiàn)性情緒壓抑的現(xiàn)象,即他們對(duì)性的正常欲望受到各種因素的壓制。
弗洛伊德指出,在“性情緒”被壓制的時(shí)候,許多最原始真實(shí)的情感也會(huì)受到壓抑,也就容易出現(xiàn)心理疾病。許多人因沒有受到正確的性知識(shí)教育與引導(dǎo),對(duì)性保持著強(qiáng)烈的好奇心,同時(shí)也會(huì)因傳統(tǒng)觀念形成強(qiáng)烈的負(fù)罪感與羞恥感,最終使得自己長(zhǎng)期處于“性情緒壓抑”的狀態(tài)下,對(duì)性無法形成正確的認(rèn)識(shí)。一些人因此會(huì)將自己的性幻想轉(zhuǎn)移到自己親近的人身上,從而形成“性情緒轉(zhuǎn)移”,而這種心理大多出現(xiàn)在青春期,正確科學(xué)的教育便能有效改善。
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