現(xiàn)如今學(xué)生的壓力也是逐步加大，有的學(xué)生還出想了開(kāi)始綜合癥。伴隨著中考、高考的臨近，他們特別緊張，學(xué)習(xí)效率也降低了不少，想學(xué)卻又不知改怎樣學(xué)，焦慮、抑郁、煩躁、擔(dān)心、緊張、恐懼等負(fù)面情緒接踵而來(lái)，這些負(fù)面情緒進(jìn)而又會(huì)誘發(fā)失眠、腸胃不適、厭學(xué)、害怕考試、自閉等癥狀?？记?、考后各種因素導(dǎo)致的心理問(wèn)題，可以統(tǒng)稱為考試綜合征，不但會(huì)影響考試成績(jī)和學(xué)業(yè)，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙或精神障礙，如果得不到及時(shí)的心理調(diào)整會(huì)甚至?xí)绊懸簧男腋！?a href="http://www.paydaymutualloan.com/" title="石家莊心理咨詢">石家莊心理咨詢接下來(lái)小編為大家分享幾點(diǎn)考試綜合癥的根本原因，希望對(duì)大家有所幫助。

　　一、學(xué)習(xí)心態(tài)不良

　　中招高招考試并不是人生的戰(zhàn)場(chǎng)，它只是學(xué)習(xí)過(guò)程中的一次學(xué)歷升級(jí)。人生的成敗不是取決于這次升學(xué)考試，人生的幸福指數(shù)更不是取決于升級(jí)考試的結(jié)果。人生的成敗，人生的幸福指數(shù)更大程度取決于個(gè)人的努力和良好的心理狀態(tài)。而現(xiàn)代的學(xué)子與其師長(zhǎng)們往往把考場(chǎng)比成戰(zhàn)場(chǎng)，似乎生死成敗就在此一考之中，如何能有一個(gè)良好的心態(tài)？中考高考，即是平常實(shí)力的較量，更是心理的較量。二者相比較，更大程度上心理因素決定著最后的結(jié)局如何。心理為何？心態(tài)！心態(tài)是一個(gè)杠桿，好的心態(tài)一方面可以提升學(xué)習(xí)效率，加速提升自己的實(shí)力；另一方面可以優(yōu)化應(yīng)試策略，讓考生在高考中能夠更好的展示出自己已有的實(shí)力，甚至超常發(fā)揮。反之，不良的心態(tài)不但會(huì)影響平常的學(xué)習(xí)效率，更會(huì)影響考試的正常發(fā)揮，考不出應(yīng)有的水平。

　　二、功利性教育

　　我們活在商業(yè)的社會(huì)里面，商業(yè)社會(huì)一切皆可商，以商來(lái)生存，以商來(lái)發(fā)展，以商論價(jià)格，商業(yè)氣息充斥在我們的生活的任何一個(gè)空間里面。它充斥在我們的教育生活里導(dǎo)致的結(jié)果就是功利，培訓(xùn)學(xué)校功利，不是培訓(xùn)學(xué)校的公立學(xué)校也功利。因?yàn)楣?，把中考、高考夸大夸大再夸大。用商業(yè)的方式給他宣傳。比如贏在起跑線上，這一句話人盡皆知，但孩子贏在起跑線上他就真的贏了嗎？百分之九九的孩子贏在起跑線上卻輸在終點(diǎn)線上，或者直接死在了跑道上。人生不是賽跑，學(xué)習(xí)更不是賽跑，

　　而功利教育，導(dǎo)致重點(diǎn)效應(yīng)，無(wú)論是什么樣的升學(xué)考試，學(xué)生一定要考入重點(diǎn)學(xué)校、名牌學(xué)校。

　　教育以學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)論英雄，大多數(shù)老師以學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)成就自己，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和他的獎(jiǎng)金他的晉級(jí)都掛著鉤呢。老師把孩子的升學(xué)當(dāng)成自己功利的主要手段，而且是他工作生活的主要方向。他會(huì)出處處提醒學(xué)生考好學(xué)校、考重點(diǎn)學(xué)校。這些老師不但說(shuō)而且他還會(huì)用各種辦法去鼓勵(lì)激勵(lì)，甚至要挾學(xué)生拼命學(xué)習(xí)、要挾家長(zhǎng)來(lái)帶著學(xué)生拼命學(xué)習(xí)。

　　而很多家長(zhǎng)呢，又和老師組成了統(tǒng)一戰(zhàn)線，天天看著孩子學(xué)習(xí)，他們好像是上帝派來(lái)監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)的。還有些家長(zhǎng)自己不監(jiān)督卻請(qǐng)家教請(qǐng)小保姆來(lái)監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)。我覺(jué)得最可怕的就是父母那看似很開(kāi)明大度一句話：“你只要盡力學(xué)就行了，我不要求你重點(diǎn)。”

　　老師和家長(zhǎng)都會(huì)美名其曰你努力了，盡心了就不會(huì)后悔。可是如何算是努力了，盡心了？有什么樣的標(biāo)準(zhǔn)？不是學(xué)生自己說(shuō)了算，而是老師和家長(zhǎng)認(rèn)為的。

　　老師、家長(zhǎng)的功利心態(tài)，從孩子進(jìn)入學(xué)校就鼓吹學(xué)習(xí)是多么的重要，考一個(gè)重點(diǎn)學(xué)校是多么的重要，你一定全力拼搏??！但學(xué)習(xí)不是一天兩天的事情，那是經(jīng)年累月的事情，從小學(xué)到高三有12年的時(shí)間，從小學(xué)到初三也有九年的時(shí)間，繃緊神經(jīng)天天學(xué)習(xí)，其他的事情都不能做，也不敢做，誰(shuí)受得了？孩子總有一天會(huì)崩潰的，孩子不是被中考、高考給打敗，而是是被家長(zhǎng)和老師的這種宣傳、教導(dǎo)給嚇倒了給累壞了。而有些孩子干脆逆反了，厭學(xué)了，網(wǎng)癮了！

　　進(jìn)入初三高三，氛圍更是陡然緊張起來(lái)，戰(zhàn)云密布，老師一遍遍的叮嚀，學(xué)校高懸的倒計(jì)時(shí)表，都在不間斷地刺激著初三、高三學(xué)生本已繃緊的神經(jīng)。而此時(shí)家長(zhǎng)也跟著忙碌起來(lái)：替孩子做出一系列和成績(jī)及升學(xué)有關(guān)的事情，在無(wú)形中催促孩子努力學(xué)習(xí)。舉例如下：包辦了孩子學(xué)習(xí)以外的所有事情；關(guān)注著孩子的考試成績(jī)的變化；給孩子請(qǐng)家教報(bào)各種中考、高考秘籍班；替孩子預(yù)先選擇學(xué)校等等。全家進(jìn)入中考、高考總動(dòng)員，把自己搞得很緊張，卻不知不覺(jué)把緊張感傳遞給了孩子，從而影響他們的學(xué)習(xí)心態(tài)、增加學(xué)不好的愧疚心理、動(dòng)搖自信、導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力更大。

　　孩子接受教育是自然成長(zhǎng)的事情，這樣的功利教育所帶來(lái)的結(jié)果是害了孩子！

　　過(guò)度的功利教育首先會(huì)導(dǎo)致孩子唯學(xué)習(xí)是行，除了學(xué)習(xí)，百無(wú)一用，等他們以高分進(jìn)入社會(huì)，獨(dú)立生活時(shí)，而學(xué)出來(lái)的東西，也是百無(wú)一用，讓他們受盡挫敗的創(chuàng)傷。而低分進(jìn)入社會(huì)時(shí)，無(wú)限自卑，促使他們尋找機(jī)會(huì)證明自己，證明了自己使張狂，證明不了自己就更加壓抑。哪里有壓抑哪里就有反抗，終有一天，他們會(huì)暴發(fā)出來(lái)，引出不良事端。

　　功利教育其次會(huì)導(dǎo)致孩子自我認(rèn)知沖突，高分者找不到自我的認(rèn)同感，低分者也找不到自我認(rèn)同感。他們緊張敏感，極度沒(méi)有安全感，找不到心靈的歸宿地，刻意追求自我狀態(tài)，叛逆乖張，稍遇不適，便以不良的情緒及行為表現(xiàn)來(lái)與周?chē)氖挛锘?dòng)。

　　三、學(xué)生缺乏受挫和承擔(dān)性

　　以孩子為家庭中心，一家老小都圍著孩子轉(zhuǎn)。孩子的喜怒哀樂(lè)，孩子的衣食住行，孩子的人生成長(zhǎng)，這些都是家庭中的重中之重，這樣做的結(jié)果是，孩子走入學(xué)校，走入社會(huì)依然會(huì)以自我為中心。哪怕他煩透了被家人關(guān)注，認(rèn)為那些關(guān)注和呵護(hù)是用愛(ài)的名義做的枷鎖，他依然拉著長(zhǎng)輩的呵護(hù)，為自己的隨時(shí)提供需要。這樣就形成了一種想獨(dú)立卻又獨(dú)立不了的矛盾，心理很糾結(jié)。在這種環(huán)境里成長(zhǎng)出來(lái)的孩子，無(wú)論身體怎么長(zhǎng)大長(zhǎng)高，心理卻總都是那么小。這使得孩子在社會(huì)生活和學(xué)校生活里不堪一擊。這樣的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)正常的波動(dòng)都會(huì)引起他們內(nèi)心極大的緊張焦慮。我曾經(jīng)接待過(guò)很多這樣的孩子，他們學(xué)習(xí)很好，成績(jī)?cè)谌?、甚至全校前幾名，偶爾一次的名次下降，他們就接受不了了。他們?nèi)狈щy挫折的承受性，缺乏責(zé)任的承擔(dān)性，毅力不夠，耐力不夠，膽小又敏感。很多孩子因?yàn)榕聦W(xué)習(xí)名次下降而出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮

　　四、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

　　初中、高中我們都學(xué)過(guò)政治，書(shū)上講的明白，資本家生產(chǎn)的目的是壓榨工人的剩余價(jià)值。大家想一想資本家最初用的什么方法？對(duì)，延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間。每天工作8個(gè)小時(shí)，不行的話，就延長(zhǎng)到12個(gè)小時(shí)。 大家想一想，現(xiàn)在的老板、資本家們是不是還采用的這種方式？英明的老板都不是。難道老板英明了，就不想賺更多的錢(qián)嗎？當(dāng)然不是，因?yàn)檫@種方式效率是最低的。通過(guò)實(shí)踐他們發(fā)現(xiàn)這種方式并不能更好的獲取剩余價(jià)值，而且還會(huì)激起工人們不斷的反抗。如果我們了解歷史，清楚的知道這個(gè)階段工人罷工是最多最頻繁的?，F(xiàn)在他們采用什么方法？策略早已改變了，通過(guò)提高效率來(lái)獲取更多的利益！不再增加勞動(dòng)時(shí)間，甚至減少勞動(dòng)時(shí)間，給員工更多的福利，給員工更大的自由。在有些公司里員工上班可以穿拖鞋.吃零食，提前完成工作任務(wù)的員工可以提前下班，甚至可以不來(lái)公司上班，只要你把工作完成就可以。

　　學(xué)習(xí)也是一樣，但很多老師、家長(zhǎng)還是采用最原始最初級(jí)的方法——不斷的延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間。拼命的延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生死學(xué)和苦學(xué)，這是最讓學(xué)生討厭的。這種方式除了導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)背負(fù)更大的壓力，更加的焦慮緊張，降低學(xué)習(xí)效率，甚至導(dǎo)致厭學(xué)外，不會(huì)得到任何好處。我在心理咨詢中接待的厭學(xué)的孩子，在以前的某個(gè)階段都曾經(jīng)學(xué)習(xí)很好，但以前的學(xué)習(xí)好，是他們犧牲了玩耍的時(shí)間、犧牲了自己的愛(ài)好，拼命的學(xué)習(xí)獲得的結(jié)果，但卻沒(méi)有任何樂(lè)趣可談。時(shí)間久了，他們不再愿意繼續(xù)這樣生活學(xué)習(xí)下去，自己的解決方法得不到老師、家長(zhǎng)的認(rèn)可，而又不知道該如何化解，最后才走向懼學(xué)、厭學(xué)。

　　我曾經(jīng)去中學(xué)做過(guò)調(diào)查，學(xué)習(xí)差的學(xué)生討厭學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好的學(xué)生也討厭學(xué)習(xí)，幾乎所有的學(xué)生都討厭學(xué)校生活中那種冗長(zhǎng)枯躁的學(xué)習(xí)。但每個(gè)學(xué)生又都希望自己是個(gè)好學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，實(shí)際上他們不是討厭學(xué)習(xí)本身，而是討厭這種不合理的學(xué)習(xí)方式。

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